Exempel på mat som kan puttras?
* Grönsaker: Morötter, potatis, broccoli, blomkål m.m.
* Kött: Kyckling, nötkött, fläsk, lamm, etc.
* Fisk och skaldjur: Fiskfiléer, räkor, musslor, musslor m.m.
* Baljväxter: Bönor, linser etc.
* Säd: Ris, korn, quinoa, etc.
* Soppor: Minestrone, kyckling nudelsoppa, linssoppa osv.
* grytor: Biffgryta, chili, grönsaksgryta m.m.
* Grytor: Kycklinggryta, oxgryta, grönsaksgryta osv.
Andra hälsosamma recept
- Hur man gör Tacos utan att använda en Beredda Mix
- Hur hjälper grönsaker och träning dina ben?
- Vad gör varm spirte med dansande russin?
- Hur gör man inte om man har matförgiftning?
- Är spenat en bra källa till c-vitamin?
- Kan du äta broccoli på HCG-dieten?
- Varför anses det säkert att bara koka dricksvatten men inte sterilisera burkmat?
- Vilka är hälsofördelarna med solrosolja i motsats till kokosolja?
- Hur Cook Delicata Squash halve
- Snabb lunch Idéer på Zone Diet
Andra hälsosamma recept
- Recept för diabetiker
- Glutenfria recept
- Gröna recept
- Lågkalorirecept
- Lågkolhydratrecept
- Lågfettrecept
- Andra hälsosamma recept
- Recept för South Beach-dieten
- Veganska recept
- Vegetariska recept
- Recept för Viktväktarna
