Amaranth Pop Nasıl

Amaranth tanesi kadar yenir bir tohumdur. Aztekler bunu biliyordu ve sık sık hazırladı. Amaranth birçok sağlık gıda mağazalarında bulunabilir. Bu tohum, ücretsiz mısır gibi gluten olup, sadece mısır gibi, benzer bir şekilde attı edilebilir. Eğer Amaranth pop sonra, popcorn gibi kullanabilir veya bir tane olarak yiyebilirsiniz. Başvurular bakın. Siz Skillet10 TB
ihtiyacınız olacak şeyler otelleri. amaranthSpatula
Talimatlar

1. yüksek ateşte ocakta tavada yerleştirin. Bir damla su yüzeyde bırakın kaybolur yeterince sıcak hale tavada edelim.
   

2. tavaya amaranth bir kaşık koyun.
   

3. tava sallayın veya amaranth tüm attı kadar tohum karıştırın. Kaşığı başına 20 saniye
   

4. tava gelen attı tohumları çıkarın ve kalan amaranth ile tekrar - Bu yaklaşık 15 alacaktır.. Sen attı tohumların yaklaşık 2 bardak olacak. Attı Amaranth gerektiren herhangi bir tarifi kullanın. Kaynaklar bakın.