Тестени Броколи &усилвател; Морковите

Печени зеленчуци са лесен и здравословен гарнитура. Моркови и броколи блъскат в масло и се пече във фурната имат повече вкус от задушени зеленчуци, но все още са по-здравословен гарнитура от зеленчуци на тиган. Готварска печка печени зеленчуци също са просто гарнитура, защото те изискват много малко внимание, така че можете да се съсредоточите върху готвене вашия основен курс докато гарнитура готвачи във фурната.
Нещата ще трябва
Морковите
Броколи
голяма купа

печене лист
решетъчна лъжица

Инструкции
<ол> <Ли>

Загрейте фурната до 375 градуса. Измийте си броколи и моркови. Нарежете броколите на малки розички. Обелете морковите, използващи зеленчукова белачка. Нарежете на 1/4 инчови монети. Поставете в купа.

<Ли>

Добавя се 1 супена лъжица. зехтин за купата, след това добавете в сол, черен пипер и други подправки, които желаете. Използвайте една голяма решетъчна лъжица, за да хвърля зеленчуците в маслото. Лъжичка от купата и върху бисквитка лист или правоъгълна тава за печене.

<Ли>

Сложи тигана във фурната. Пече зеленчуци в продължение на 12 до 15 минути, или докато омекне. Хвърли един път по време на процеса на печене, ако е необходимо.

<Ли>

Сервирайте зеленчуците като гарнитура с всяко основно ястие. Добави всякаква допълнителна сол и черен пипер. Световния съюз