Как да се пека на Portobello Mushroom (8 стъпки)

Portobello гъби са отговорът за вегетарианци или тези следят за теглото си, които искат дебел, постни ястия могат да потънат в зъбите си. Тези над големина гъби имат месеста консистенция, без излишните калории и мазнини. Portobello гъби често се скара и сервира между хляба като бургер. Те също могат да бъдат общоевропейски, обгорена, печено, печена и служи на мястото на ястието месо за вечеря. Печене е един от най-лесните начини да се подготвят Портобело гъби неща.
Ви е нужно
две много големи Портобело гъби
2 супени лъжици зехтин 2 скилидки чесън
, мляно
Salt, вкус
пипер, на вкус

остър нож
Large смесване купа
бройлери тиган
спрей за готвене
Клещи

Инструкции
<ол> <Ли >

Включете фурната да се опече.

<Ли>

Извадете произтича от гъби капачки и го изхвърлете.

<Ли>

Изплакнете гъбата капачките под течаща вода и подсушете с хартиени кърпи.

<Ли>

Комбинирайте зехтина, чесън, кайма, и сол и черен пипер в голяма купа.

<Ли>

Добавете гъбите Портобело и хвърля, докато те са добре окосмена.

<Ли>

Сложи гъбите с стволови страна нагоре бройлери тиган, напоена с олио за готвене.