Най-добрият начин да се запази Banana (9 стъпки)

Снабден с хранителни вещества и е отличен източник на енергия, бананите са сред най-добрите плодове за тялото си. Бананите са много високи в калий, който телата ни трябва да положи протеини и метаболизма на въглехидратите. Този супер плод е богат на витамин С и фибри. Бананите узряват бързо и не е лесно да се запази за дълго време. Ако се окажете с много банани, че няма да бъде в състояние да се консумират в следващите няколко дни, замразяване тях е най-добрият начин да се запази банани.
Запазването Всички Бананите
<ол> <Ли>

Обелете бананите и ги поставете върху хартия за печене облицована с восъчна хартия.

<Ли>

Slice до бананите, ако искате да бъдете в състояние да се използват малки количества банани в даден момент. Може да ги държи цялата ако предпочитате.

<Ли>

Сложи бананите във фризера, за да флаш замразяване.

<Ли>

Премахване на изпичане лист от фризер, когато бананите са замразени твърди.

<Ли>

Сложи на замразени банани в повторно запечатващи хладилни чанти. Етикет на торбите с датата. Замразени банани може да продължи два до три месеца във фризера. Световния съюз Запазването пюре Банани
<ол> <Ли>

Обелете бананите

<Ли>

Slice и намачкайте бананите с вилица. Ако искате пюре съгласуваност, да ги поставят в блендер с 1 супена лъжица. лимонов сок за всяка чаша пюре от банан и чар.

<Ли>

Поставете пюре или пюрирани банани в запечатваща се фризер чанта и след това поставете чантата в друга фризер торба, за да се предотврати всякакво изтичане. <Бразилски>
<Ли>

Сложи чантата във фризера, докато имате нужда от него. Световния съюз