Как да се храните с ниско съдържание на въглехидрати в движение (7 стъпки)

Хранене ниско съдържание на въглехидрати, понякога може да бъде предизвикателство, особено ако сте на път и не е в състояние да подготви своя собствена храна. Когато сте на пътуване или трябва да го направят до важна среща, може да се наложи да спрете в магазин за удобство да се яде. Въпреки че такива магазини са пълни до ръба с въглехидрати, които можете да намерите възможности ниско съдържание на въглехидрати, за да задоволи глада си.
Инструкции
<ол> <Ли>

Така че сте остана яденето на магазин за хранене? Ръководителят на охладително деликатесен раздела за вашия основен курс. Lunchables не са само на хартия чанта щапелни детски - те са новия си най-добър приятел. Хвърли бисквитите и имате себе импровизиран спред от месо и сирене. Изберете Lunchable постно месо като Турция. Вземете пакет от деликатесен горчица, ако има един, разположена около.

<Ли>

Хвани сандвич с яйце в микровълнова печка, ако е време за закуска. Пъхнете го в магазина микровълнова фурна, раз-два, а след това извадете бисквити кок. Миг по-ниско съдържание на въглехидрати колбас-и-яйце лечение вече е готов за вас да се насладите.

<Ли>

Избягвайте чип пътеката и да намерят ядки. Ядките са с ниско съдържание на въглехидрати скоби, така че вземете една торба с фъстъци, бадеми или кашу и се радват, без да губите въглехидрати. Ако все пак се окажете в чип пътеката, да достигнат за свински кори.

<Ли>

Намерете сирене пръчки в хладилната част. Перфектни лакомства за онези, които следят въглехидрати, тези вкусни пръчки също пакет ограничени калории, както добре. Вземете един от тях, както е едно чудесно допълнение към вашия ниско съдържание на въглехидрати храна.

<Ли>

Избирам един буркан кисели краставички. Повечето магазини носят ферментирала, свеж лакомството.

<Ли>

Ако все още жаден повече месо, над главата на отдел застанали. Всички магазини са сигурни да имат избор от застанали пръчки, включително говеждо месо и сирене комбинации.

<Ли>

Нуждаете се от едно питие, за да отмиете си въглехидрати-малко храна? Има изобилие от възможности за избор от тук. Водата, разбира се, е основна. Също така, диетата сода носят без въглехидрати, както добре. Стойте далеч от сокове и други изкуствени напитки, ако са се избягват въглехидратите. Световния съюз