Колко дълго Витамини Last

?

Ти пое ангажимент да яде по-здрави и като дневна добавка за покриване на всичките си бази. Сега се чудите, ако тези добавки които сте си купили миналата година са все още нищо добро или дали трябва да плащам пари за нова доставка. Съхраняван неправилно, витамини обикновено продължават около четири или пет години, по храните и лекарствата химик и диетолог Глен M. Шу каза & quot; Ню Йорк таймс & quot.; След това, не можеш да бъдеш сигурен дали активните съставки ще бъдат толкова мощни, както е обещано.
Проверете за изтичане на срока или Производство Дата
<Ли>

Много добавки имат отпечатана върху етикета. Това е или датата, те са били произведени или датата, на която изтича. Можете да разчитате напред от датата на производство, за да видите, ако добавката е в рамките на която от четири до пет годишен срок, или можете просто да погледнете за бъдещ срок на годност. Световния съюз правилното съхранение

  • В правилните условия, някои витамини може да запазват своята активност до 10 години, казва, че Шу. Но това е невъзможно да се знае без да се налага да ги тества в лаборатория. За да запазите вашите витамини добро за четири до пет години, да ги съхранявате в херметично затворен контейнер, в хладно, тъмно петно. Да не се съхранява вашите витамини в хладилника; отваряне и затваряне на капака често може да доведе до кондензация за изграждане на хладно бутилка и да разрушават витамините, казва Шу. Можете да съхранявате херметична бутилка витамини в хладилника, докато не сте готови да ги използват, обаче. Бани и кухни не са идеално място за съхранение на витамини, тъй като на топлина и влажност. Използвайте една спалня, хол или офис, вместо. Световния съюз