Jak si vyrobit kuřecí Chili

Chicken Chili může být náročné na pracovní mísa, kde chili recept používá kuřecí místo hovězího masa. Tyto recepty volají po chilli, kajenský pepř a rajčata. Tato jednoduchá verze přeskočí bonusy a kombinuje kuře a zelené papriky.
Co budete potřebovat
4 vykostěná kuřecí prsa
2 lžičky. sójové omáčky
1 tsp.sugar
1 polévková lžíce. Galerie olej 2 šálky kuřecího vývaru zelenina
2 scallions-nakrájený na kostičky nakrájené Galerie 5 zelené papriky
5 stroužky česneku-drcené a nasekané
1 vejce
2 lžíce. kukuřičný škrob
velkém hrnci
Pánev
plastovém sáčku
Pokyny

1. Vyčistěte kuře se solí a studenou vodou. Kombinovat sójovou omáčku, velké vejce, mouku a kukuřičný škrob ve velké míse. Umístěte tento mix do velkého plastového sáčku.
   

2. Dejte každý kousek kuřete v sáčku. Shake tašku, dokud nátěr dostane přes každý kus. Dejte tašku v lednici po dobu 15 minut.
   

3. Přidat olej do velkého hrnce. Fry kuře na každé straně, dokud je hnědá a odložte stranou.
   

4. Přidejte česnek a chilli a zpěnit "dohromady. Přidejte kuřecí vývar a vodu. Přineste ji k varu, pak ať to dusíme hodinu na mírném ohni.
   

5. Přidejte cukr a sůl a pepř podle chuti. Vaříme dalších 30 minut. Podáváme s rýží a zdobíme petrželkou.