Jak poznáte, že je olej v potravinách?

Zde je několik způsobů, jak zjistit, zda je v potravinách olej:

1. Podívejte se na povrch jídla. Pokud je nahoře tenká vrstva oleje, je pravděpodobné, že potravina obsahuje olej.

2. Dotkněte se jídla. Pokud je jídlo mastné nebo mastné, pravděpodobně obsahuje olej.

3. Ochutnejte jídlo. Pokud má jídlo silnou olejovou chuť, pak pravděpodobně obsahuje olej.

4. Přičichněte k jídlu. Pokud má potravina silný olejový zápach, pak pravděpodobně obsahuje olej.

5. Zkontrolujte seznam přísad. Pokud seznam ingrediencí obsahuje jakýkoli typ oleje, pak potravina pravděpodobně obsahuje olej.

Některé běžné zdroje oleje v potravinách zahrnují:

* Rostlinný olej

* Olivový olej

* Řepkový olej

* Kokosový olej

*Máslo

*Margarín

* Sádlo

* Zkrácení