Jakou energii má pudinkový prášek?

Pudinkový prášek je směs několika přísad, včetně cukru, kukuřičného škrobu, příchutí a někdy zahušťovadel. V důsledku toho se energetický obsah pudinkového prášku může lišit v závislosti na konkrétní receptuře a použitých přísadách. Nicméně v průměru má pudinkový prášek přibližně 350-380 kalorií na 100 gramů. Tato energie je primárně odvozena ze sacharidů a tuků s malým množstvím bílkovin.

Zde je rozpis energetického obsahu pudinkového prášku na 100 gramů:

Sacharidy:Přibližně 85-90 gramů

Tuky:Přibližně 5-10 gramů

Bílkoviny:Přibližně 5-8 gramů

Je důležité si uvědomit, že pudinkový prášek se obvykle míchá s mlékem nebo vodou, aby se vytvořil pudinek, což může dále změnit celkový energetický obsah pokrmu v závislosti na typu použitého mléka nebo vody.