Jak Freeze Quinoa

Quinoa je zrno bezlepková známý pro své ořechovou chuť a všestrannost. Podle Purdue University, quinoa je vysoce výživné zrna s vysokým obsahem vápníku, draslíku, železa a bílkovin. Můžete použít quinoa, aby obilovin, polévky, rendlíky a saláty, mezi mnoho dalších pokrmů. Před zmrazením quinoa, budete muset vařit jej doutnající do vody nebo vývaru asi 15 minut. Správně zmrazit quinoa, aby zajistily nejlepší kvalitu a chuť.
Co budete potřebovat
vařené quinoa
mrazák
Freezer-bezpečné skladování plastová nádoba se vzduchotěsným víčkem
Plastic mrazák taška s pevně těsněním (volitelně)
Freezer páskou (volitelné)
Pokyny

1. Povolit quinoa vychladnout na pokojovou teplotu před zabalením pro skladování.
   
   

2. Přeneste ochlazený quinoa do plastového kontejneru s mrazákem bezpečné. Zanechat 1/2-inch prostor v horní části nádoby, aby bylo možné rozšířit.
   

3. Tiskové plastové víko na nádobu úložiště za účelem vytvoření vzduchotěsného těsnění. Umístěte quinoa v plastovém sáčku mrazákem představovat utěsnění jako další možnost.
   

4. skladujte quinoa v mrazničce nastavenou na 0 stupňů Celsia po dobu až jednoho měsíce.