Proč jsou brambory zdravé, ale chipsy

- Bohaté na vitamíny, minerály a vlákninu

- Poskytují energii a základní živiny

- Nízký obsah kalorií a tuku

- Dobrý zdroj draslíku, který pomáhá snižovat krevní tlak a snižuje riziko mrtvice

Čipy:

- Vysoký obsah kalorií, tuku a soli

- Nízký obsah vitamínů, minerálů a vlákniny

- Může přispět k nárůstu hmotnosti, vysokému krevnímu tlaku a dalším zdravotním problémům

- Vyrobeno ze zpracovaných brambor a často obsahuje nezdravé oleje, jako jsou nasycené a trans-tuky