Mohou lidé se zadržováním žvýkat žvýkačky bez cukru?

Ano, lidé se zadržováním mohou žvýkat žvýkačky bez cukru. Ve skutečnosti může žvýkání žvýkačky bez cukru skutečně pomoci udržet váš držák čistý a bez bakterií. Když žvýkáte žvýkačku, tření pomáhá odstraňovat plak a zbytky jídla z povrchu vašich zubů a držáku.

Zde je několik tipů pro žvýkání žvýkačky bez cukru s držákem:

* Vyberte si žvýkačku, která je označena jako „bez cukru“. To pomůže předcházet zubnímu kazu a zubnímu kazu.

* Žvýkejte žvýkačku alespoň 20 minut. Vaše sliny tak získají čas na smytí plaku a částeček jídla.

* Po 20 minutách žvýkačku vyplivněte. Nepolykejte ho, protože to může způsobit zažívací potíže.

* Po žvýkání žvýkačky si vyčistěte zuby nití a důkladně si vypláchněte ústa. To pomůže odstranit veškerý zbývající plak a zbytky jídla.

Máte-li jakékoli dotazy ohledně žvýkání žvýkačky bez cukru s držákem, určitě se zeptejte svého zubaře.

Zde je několik dalších tipů pro péči o váš držák:

* Čistěte si držák alespoň dvakrát denně měkkým zubním kartáčkem a jemným mýdlem.

* Po kartáčování držák důkladně opláchněte.

* Nenoste držák déle než 22 hodin denně.

* Uchovávejte držák na chladném a suchém místě.

* Udržujte svůj držák mimo dosah domácích zvířat a dětí.

* Nezapomeňte pravidelně navštěvovat svého zubaře kvůli kontrolám a údržbě držáku.