Můžete použít splendu při dietě zelné polévky?

Dieta zelná polévka je restriktivní, módní dieta, která slibuje rychlý úbytek hmotnosti. Dieta je založena na konzumaci nízkokalorické polévky ze zelí, cibule, rajčat a další zeleniny. Dieta také omezuje spotřebu jiných potravin, jako jsou slazené nápoje, průmyslově zpracované potraviny a červené maso.

Splenda je náhražka cukru, která se vyrábí ze sukralózy. Sukralóza je syntetické sladidlo, které je mnohem sladší než cukr, ale neobsahuje žádné kalorie. Splenda se často používá v dietních limonádách a dalších nízkokalorických potravinách.

Přestože Splenda neobsahuje žádné kalorie, může způsobit uvolňování inzulínu v těle. Inzulin je hormon, který pomáhá tělu ukládat tuk. Takže i když Splenda neobsahuje kalorie, stále může přispět k nárůstu hmotnosti.

Kromě toho je Splenda spojována s dalšími zdravotními problémy, jako jsou bolesti hlavy, nevolnost a závratě.

Z těchto důvodů není Splenda povolena na dietě s kapustovou polévkou.