Jak co nejlépe Domácí Rostlinné Chips

Rostlinné čipy jsou chutné a zdravé způsob, jak si zeleninu. Jsou také velmi zdravou alternativu k mastným a kalorie naplněných zpracovaných čipy. Kořenová zelenina jsou nejlepší pro domácí zeleninové chipsy, jak se drží svůj tvar a chuť lepší. Jen asi každý kořenová zelenina mohou být použity k výrobě rostlinných čipy, z brambor do mrkve. Potřebujete k tomu jen trochu olivového oleje a soli do chuti čipy, když můžete také použít zeleniny vaření sprej.
Co budete potřebovat
1 oloupaný a tence plátek sladké brambory
2 oloupané a na tenké plátky červené brambory
1 oloupané a na tenké plátky mrkev
2 oloupané a na tenké plátky ředkvičky
1 oloupané a na tenké plátky ořešák squash (používají úzký konec pouze)
3 lžíce. olivový olej
Salt
mísa
2 plechy
instrukce

1. Přidat nakrájenou zeleninu do velké mísy.
   < li>

   Promícháme s olivovým olejem tak, že zelenina jsou zcela potaženy olejem.
   

2. Šířit rostlinné čipy na dvou plechy v jedné vrstvě.
   
   

3. posypeme solí a pečeme 18 minut při teplotě 375 stupňů. Otočte zeleninu přes na půli cesty v průběhu procesu vaření.
   

4. Vyjměte z trouby a podávejte teplé nebo necháme vychladnout a obchod jíst později.