Co květák obsahuje.?
Vitaminy:
- Vitamín C
- vitamín K1
- kyselina pantothenová (vitamín B5)
- Pyridoxin (vitamín B6)
- Folát (vitamín B9)
-Choline
Minerály:
-Draslík
-Mangan
-Fosfor
-Vápník
- Hořčík
Antioxidanty:
-Kvercetin
-Kaempferol
-Apigenin
-Luteolin
Vláknina:
-Vláknina - rozpustná i nerozpustná forma vlákniny
Obsahuje také některé: Thiamin (vitamín B1), železo, měď
Recepty na zeleninu
- Co se stane, když bude mít zelenina dostatek slunce?
- Jak udělat brokolice caserole ( 6 kroků )
- Kolik druhů fazolí existuje?
- Jaké jsou nejlepší značky v kategorii nožů na zeleninu?
- Jak dlouho musí být okurka v octě, aby se stala nálevem?
- Jak zabránit Modré česneku v Pickles
- Na jakou teplotu by se měla vařit i zelenina?
- Co znamená vzít 3 velká rajčata na pyré?
- Jak pěstujete rostliny rajčat?
- Jsou listy rostlin rajčat při konzumaci nebezpečné?
Recepty na zeleninu
- Předkrmy
- Sýry
- Recepty na chili
- Koření
- Dipy
- Recepty na fondue
- Recepty na obilí a brambory
- Recepty na želatinu
- Recepty na saláty
- Recepty na salsu
- Omáčky
- Občerstvení
- Recepty na polévky
- Pomazánky
- Vývary
- Recepty na zeleninu
