Jaký je nejzdravější chléb bílý pšeničný chléb z krupice?

Celozrnný chléb se vyrábí z celozrnné mouky, která se vyrábí z celého pšeničného jádra. To znamená, že obsahuje všechny otruby, klíčky a endosperm pšeničného jádra. Celozrnné pečivo je dobrým zdrojem vlákniny, vitamínů a minerálů. Je také dobrým zdrojem komplexních sacharidů, které vám mohou pomoci cítit se sytí a spokojení.