Jak Namočte Plody Goji ve vodě

Goji bobule obsahují minerály a esenciální aminokyseliny potřebné pro zdravou výživu . Plody jsou s vysokým obsahem vápníku , zinku a fosforu. Plody se používají v východoasijských potravinách a často se přidávají k obiloviny , stezka mix a různé pečivo . Bobule vypadat podobně jako rozinky a brusinkami , ale mají více zrnitou strukturu . Lidé dávají přednost máčet goji bobule ve vodě tak, aby byly měkčí a příjemnější jíst . Namáčení goji bobulí rehydrates je tak, aby se staly baculaté a šťavnaté.
Co budete potřebovat
Bowl
Cedník
Pokyny

1. Umístěte goji bobulí do mísy .
   

2. Naplňte misku studenou vodou , dokud jsou ponořeny bobule .
   

3. umožní jim namočit pro pět až 10 minut .
   

4. Pour Goji bobule v cedníku k odstranění vody .