- | Food & Drink >> Jídlo a pití > >> Vaření a pečení >> Čerstvé produkty a spíž
Jak se zachovat Bok Choy
Crisp stonky, něžné listy a delikátní chuť dělat bok choy univerzální zelenina vhodný pro vše od čerstvých salátů až po jednoduché hýbat-se smaží. Čerstvé bok choy drží za 1 až 2 týdny, pokud ji uložit v uzavřené nádobě nebo sáčku v chladničce. Máte několik dalších možností na výběr zachovat tuto delikátní zeleniny za několik měsíců, nebo do 1 roku.
Zmrazení Bok Choy
Blanch bok choy varem jej ve velkém hrnci s vodou pro 2 minuty na středně-vysoké teplo. Přeneste bok choy do mísy ledové vody a nechte ji vsáknout, dokud je to v pohodě na dotek před vypouštěním, a poplácal ho suchý. Nechte Bok Choy vzduchu vyschnout na krátkou dobu v případě potřeby před přenosem jej na plech a jeho umístění do mrazáku, dokud listy jsou pevné. Po bok choy je zmrzlá, přenést do vzduchotěsných nádobách nebo uzavíratelných sáčky po dobu až 12 měsíců.
Tlak Canning
Může bok choy v tlakové Canner se zachovat ji na 1 rok nebo déle, pokud je uložen v chladném a suchém místě. Za prvé, blanch na bok choy pro 3-5 minut před vypuštěním a přenosem ho vyčistit konzerváren sklenice. Naplňte nádoby volně a nalít čerstvou vařící vody do každé nádoby, takže přibližně 1 palec prostoru v horní části nádoby. Umístěte víčka na sklenicích a přidat sklenice do tlakové Canner.
Process pinta-velikosti sklenice po dobu 70 minut a litrovou velikosti sklenic po dobu 90 minut v dial-rozchodu Canner nastavenou při tlaku 11 liber, pokud žijete v nadmořské výšce až do 2000 ft. Přidat další kila tlaku na každých 2000 stop dodatečné nadmořské výšky. Pokud používáte váženého měřidla Canner, pak zpracovat sklenice s použitím 10 liber tlaku, pokud žijete v nadmořské výšce 0 až 1000 stop, nebo tlakem 15 liber, pokud žijete nad 1000 ft.
Dehydratace nebo sušení
Dry nebo vysychat bok choy, dokud listy jsou křehké, což obvykle trvá 8-10 hodin v dehydrátoru nastavenou na 140 stupňů Fahrenheita. Pokud nemáte dehydrátor, můžete sušit bok choy na plech umístěné v troubě nastavené na nejnižší teplotu, ačkoli tato metoda obvykle trvá déle, protože trouba chybí proudění vzduchu generovaného v sušička.
Připravte bok choy omytím pod studenou tekoucí vodou a ořezávání konce. Blanch to přidáním do hrnce s vařící vodou po dobu přibližně 90 sekund před úplného vybití, a přenos na ledové lázni. Po vypuštění greeny z ledové lázně, pat je suchý nebo suché je na salát rozmetači před přidáním bok choy do zásobníků jednoho sušička.
Společností
moření bok choy
Vyjmout čistý bok choy na stejné kousky a balí kousky do teplé sklenice. Kombinovat ingredience pro slaným nálevem v hrnci. Obecně platí, že na každý 1 libru bok choy, že jste moření, použijte 1 šálek octa, 1/2 šálku vody, 1 lžíce cukru a 1/2 lžíce soli. Před nalitím do sklenice povařit mořící nálevem po dobu asi 3 minuty. Ať jar usazovat při teplotě místnosti s víkem na dobu 1 hodiny a pak se chladem to. Přizpůsobte si nakládané bok choy pomocí různých typů octy; zvýšení nebo snížení sůl a cukr; nebo přidáním koření jako je černý pepř, koriandr, zázvor nebo fenyklu.
Previous:Jak Dry ostružiny
Čerstvé produkty a spíž
- Proč si myslíte, že semena, ovoce a další přísady vyhrazené pro bohaté?
- Co je splenda Sladidlo vyroben z
- Jak si vyrobit kukuřice v Crockpot
- Co je to mlékárna?
- Co jsou složené ovoce?
- Může Cut Watermelon Poslední unrefrigerated
- Můžete Udělat Prosciutto
- Kde nejlépe roste kukuřice?
- Jaké jsou výhody a nevýhody sáčků s kukuřičným škrobem?
- Jak Freeze čerstvé citronové šťávy
Čerstvé produkty a spíž
- Nádobí na pečení
- Základy pečení
- Techniky pečení
- Techniky vaření
- Kuchyňské náčiní
- Kuchyňské nádobí
- Snadné recepty
- Zelené recepty
- Čerstvé produkty a spíž
- Koření


