Jamy jsou často pěstovány v Latinská Amerika a jsou mnohem častější v této části světa. Jsou občas mislabeled jako sladké brambory u obchodu s potravinami. Jediné rozdíly mezi těmito dvěma je, že jsou o něco sladší než sladké brambory, mají trochu vyšší obsah vlhkosti a jsou často již v vzhledu. I když byste být schopni říct z kousnutí příze, latinskoameričtí protějšky na sladké brambory jsou méně bohaté na vitamíny A a C. Takže zatímco oni jsou oba výživné zeleniny, pokud hledáte pro zdravější volby, vybrat si sladký brambor přes jam.
Příběh sladkých brambor

sladké brambory, které jsou často univerzál vzhled, jsou běžnější ve Spojených státech , a jsou komerčně pěstovány v tuzemsku, stejně. Jsou dotek méně sladká než sladké brambory a obsahují méně vlhkosti. Mohou přijít v mnoha variantách. Například, bílé sladké brambory často pletou nic netušící shopper nebo jídelnu s jejich sladkou chuť.
Sladkých brambor Pie

Stejné množství buď sladké brambory nebo sladké brambory mohou být použity aby sladké brambory koláč. Jednoduše péct brambory v troubě, dokud můžete snadno vložit vidličku do jejich masa, kůry a kaše s bramborovým frajera; nebo spustit přes bramborové ricer. Můžete také použít konzervované sladké brambory nebo sladké brambory. Za prvé mozků, a pak směs v kuchyňském robotu do hladka. Jediný rozdíl mít na paměti, je to, že budete chtít přidat trochu méně cukru (podle chuti), nebo kapalný pokud používáte jamy kompenzovat malé rozdíly.
More Sladké brambory a Yam Dezerty

Můžete použít sladké brambory nebo sladké brambory, aby se mnoho dalších vynikajících dezerty. S použitím stejných kaše nebo pyré sladké brambory nebo Jamy, můžete provést cheesecake, rychlý chléb nebo vdolky, hustě s čokoládou čipy, lískové ořechy nebo jiných doplňkových dodatků.