Jaké jsou zdravotní přínosy černého čaje?

Snížené riziko srdečních onemocnění: Černý čaj obsahuje antioxidanty, které mohou pomoci zlepšit hladinu cholesterolu a snížit riziko srdečních onemocnění.

Snížené riziko mrtvice: Bylo prokázáno, že černý čaj snižuje riziko mrtvice až o 21 %.

Lepší oběh: Černý čaj může pomoci zlepšit krevní oběh a snížit riziko krevních sraženin.

Snížený krevní tlak: Bylo prokázáno, že černý čaj snižuje krevní tlak u lidí s vysokým krevním tlakem.

Snížené riziko rakoviny: Černý čaj obsahuje antioxidanty, které mohou pomoci chránit buňky před poškozením a snížit riziko rakoviny.

Zlepšená funkce mozku: Černý čaj může pomoci zlepšit funkci mozku a paměť.

Snížení stresu a úzkosti: Černý čaj obsahuje kofein, který může pomoci zlepšit náladu a snížit stres a úzkost.

Posílení imunity: Černý čaj obsahuje antioxidanty, které mohou pomoci posílit imunitu a chránit tělo před infekcí.

Lepší trávení: Černý čaj může pomoci zlepšit trávení a zmírnit žaludeční nevolnosti.

Snížené riziko zubního kazu: Černý čaj obsahuje fluorid, který pomáhá chránit zuby před kazem.