Škodí zubům limonáda než čaj?

Limonáda i čaj mohou mít negativní účinky na vaše zuby. Vysoký obsah cukru limonády může způsobit kazy a podporovat zubní kaz. Na druhou stranu čaj obsahuje třísloviny, které mohou barvit zuby a přispívat k jejich žloutnutí. Pití čaje nebo limonády může také způsobit citlivost u některých jedinců, zvláště pokud je konzumují často nebo v nadměrném množství.

Úroveň kyselosti limonády a čaje může rozpouštět minerály ve vašich zubech, což je oslabuje. Do jaké míry však ovlivňují vaše zuby, závisí na několika faktorech, jako je frekvence konzumace, konzumované množství a vaše individuální návyky dentální hygieny.

Chcete-li minimalizovat negativní dopad těchto a dalších nápojů, zvažte jejich pití brčkem, poté si vypláchněte ústa vodou a dodržujte pravidelnou ústní hygienu, včetně čištění zubů dvakrát denně a pravidelného používání zubní nitě.