Jak si vyrobit zasekávání & amp; Želé S žádný cukr (5 kroků)

Mnoho lidí má diety, které volají bez cukru. Diabetické diety jsou těžké sledovat, protože sladké položky dobrou chuť. Džemy a želé pro toastu nebo anglické vdolky nejsou povoleny, protože obsahu cukru. Nicméně, pokud uděláte džem nebo želé, který měl žádný cukr, mohli byste jíst tolik, kolik chtěli. Tvorba domácí džem a želé s reálným ovocem a žádný cukr je jednoduchý úkol.
Co budete potřebovat
1 1/2 šálky čerstvé nakrájené jahody či borůvky
1/3 šálku vody
1 paket unflavored Želatina
Jelly nádoby a víko
Pot
Lžíce
kamna
Pokyny

1. Smíchejte čerstvé jahody a vody v pot.
   

2. Přineste ovoce k varu a vařte po dobu pěti minut.
   

3. Smash bobule se lžící. Vypněte teplo.
   

4. Mix v želatině. Přidejte trochu méně než 2 lžičky pro borůvky a plné paketu pro jahody.
   

5. lžíce směsi do sklenic. Když se ochladil umístit je v lednici pro použití.