Jak Pečeme diabetické vdolky (7 schodů)

Při pečivo pro diabetické dietě musíte omezit cukr a sacharidů. Borůvkové vdolečky mít cukr v nich přirozeně kvůli cukru v bobulích, takže to je nejlepší použít recept bez přidaného cukru. Můžete nahradit cukr ve většině receptů na pečivo s náhražka cukru, jako je sukralosa, aspartam nebo stevia.
Co budete potřebovat
Muffin Tin
Muffin papíry
míse
1 /4 šálku margarínu
1/2 šálku umělé sladidlo
špachtle
2 bílky
1/2 lžičky vanilky
1/4 šálku odstředěného mléka
3/4 šálku plain nízkotučné jogurty
metla
1 1/2 šálky všechny hladké mouky
1 lžíce prášku do pečiva
1/4 lžičky soli
sítko
Mixer
1 šálek borůvek

Pokyny

1. Předehřejte troubu na 375 stupňů. Nastavte jeden muffin papír v každém šálku muffin cínu.
   

2. Zkombinujte margarín a váš výběr náhražka cukru ve velké míse. Cream tyto dvě složky spolu s špachtlí.
   

3. Použijte metla pomalu porazit vaječné bílky, vanilka, mléko a nízkotučné jogurty do margarínu a cukru náhradní směsi.
   

4. Kombinovat mouku, prášek do pečiva a sůl v samostatné míse. Tříbil přísady spolu s ručním třídiče, dokud nejsou úplně spojeny.
   

5. Mix mokré a suché přísady dohromady v jedné misce. Použijte směšovač, aby se ujistil, že ingredience jsou dobře mísí.
   

6. Spoon borůvkový muffin těsto do muffin papíry. Naplňte každý asi dvě třetiny cesty.
   

7. Pečeme na borůvkové muffiny pro 20-25 minuta. Až budete hotovi, párátko by měl jít dovnitř a ven ze středu muffin a zůstat čistý. Muffins bude vypadat načechral a zlatohnědou barvu.