- | Food & Drink >> Jídlo a pití > >> Zdravé recepty >> Bezlepkové recepty
Pečení s kaštanové mouky Recepty (4 kroky)
Chestnut mouka není běžně používaných v rozvázal státech, ale to bylo součástí pečení v Toskánsku po celá staletí. Kaštany se liší od mnoha jiných ořechů v tom, že jsou s nízkým obsahem tuku a kalorií, ale s vysokým obsahem sacharidů. Mouka, která pochází z kaštanů je bezlepková, lahodné a trochu sladké. To je ideální pro pečení vdolky.
Co budete potřebovat
velké míchací mísy (2)
Ruční mixér
2 šálky kaštanové mouky
3/4 šálku kokosového mouky nebo jemně strouhaný kokos
1/4 lžičky. sůl
1 polévková lžíce. prášek do pečiva 1/2 lžičky
. jedlá soda
1 hůl měkčené máslo
3/4 šálku tmavě hnědý cukr
2 vejce
1 lžička. vanilka
3/4 šálku mléka
hořká čokoláda bity
Cupcake vložky nebo muffin pánev
pokyny
-
Předehřejte troubu na 375 degees. Smíchejte kaštanové mouky, kokosový mouku, sůl, prášek do pečiva a jedlou sodu do mísy pomocí ručního mixéru.
-
Pomocí mixéru na vysokou rychlost smíchat měkké máslo s hnědou cukr v jiné misce. Přidat dvě vejce a pokračovat v míchání, dokud krémová. Pak přidejte vanilku a smíchejte ji.
-
Kombinovat ingredience ze dvou misek a smíchejte, přidejte mléko, za stálého míchání. Míchejte v tmavé čokolády kousky.
-
nalijte do velkých košíček vložky nebo velké jednotlivé muffin pánve. Péct po dobu asi 20 minut při teplotě 375 stupňů. Test doneness vložením párátko a vyzkoušejte, zda to vyjde čistý.
Bezlepkové recepty
- Co je freexcafe?
- Dokážete vyrobit mléko jen z trávy bez použití dobytka?
- Lze probiotický jogurt připravit doma z dostupného na trhu?
- Kde můžete získat zdarma semínka pro vaši zahradu?
- Jak se připravit na mandle mouka (6 schodů)
- Co pomáhá na dnu?
- Můžete nahradit tmavý Karo sirup bílým sirupem?
- Má bramborový chléb méně lepku?
- Můžete pít horskou rosu při bezlepkové dietě?
- Které kanadské značky whisky jsou bezlepkové?
Bezlepkové recepty
- Diabetické recepty
- Bezlepkové recepty
- Zelené recepty
- Nízkokalorické recepty
- Nízkosacharidové recepty
- Nízkotučné recepty
- Ostatní zdravé recepty
- Recepty diety South Beach
- Veganské recepty
- Vegetariánské recepty
- Recepty Weight Watchers


