- | Food & Drink >> Jídlo a pití > >> Zdravé recepty >> Ostatní zdravé recepty
Jaký je recept na baleády?
Složení:
* 1 hrnek univerzální mouky
* 1/2 šálku vody
* 1/2 lžičky soli
* 1/4 šálku rostlinného oleje
* 1 šálek smažených fazolí
* 1/4 šálku strouhaného sýra
* 1/4 šálku nakrájených rajčat
* 1/4 šálku nakrájené cibule
* 1/4 šálku nasekaného koriandru
* Zakysaná smetana, k podávání
* Salsa k podávání
Pokyny:
1. Ve velké míse smíchejte mouku, vodu a sůl. Míchejte, dokud nevznikne těsto.
2. Těsto hněteme na lehce pomoučené ploše 5 minut, nebo dokud nebude hladké a pružné.
3. Těsto zakryjte igelitem a nechte 30 minut odpočívat.
4. Ve velké pánvi na středním plameni rozehřejte olej.
5. Těsto rozdělte na 8 stejných kousků. Každý kus vyválejte do 6palcového kruhu.
6. Kolečka těsta dejte na pánev a opékejte 2–3 minuty z každé strany nebo do zlatohněda.
7. Vyjměte kolečka těsta z pánve a položte je na talíř.
8. Na každý kruh těsta rozprostřete trochu smažených fazolí, sýra, rajčat, cibule a koriandru.
9. Kolečka těsta přeložte napůl a podávejte se zakysanou smetanou a salsou.
Ostatní zdravé recepty
- Existuje náhrada za pepř Fresno?
- Proč mi posilovací šťáva způsobila otravu jídlem?
- Jak vařit pole Cress
- Zastaví zchlazení a cibule před nakrájením pláč?
- Jak se dělá růžová s potravinářským barvivem?
- Jídlo, které by mohly zkazit lipolytické bakterie?
- Mohu jen Vařte Květák & amp; Mash It jako brambory
- Jak k vyrovnání hořkost, brusinková šťáva
- Je olivový olej dobrý na spáleniny od slunce?
- Je Mountain Dew zdravější než Dr. Pepper?
Ostatní zdravé recepty
- Diabetické recepty
- Bezlepkové recepty
- Zelené recepty
- Nízkokalorické recepty
- Nízkosacharidové recepty
- Nízkotučné recepty
- Ostatní zdravé recepty
- Recepty diety South Beach
- Veganské recepty
- Vegetariánské recepty
- Recepty Weight Watchers


