Večeře Nápady s kuřecím masem Tenderloins

Chicken panenka je bez kostí, bez kůže a bohaté na živiny. Uložte jej do mrazáku a rozmrazit jej rychle, když je třeba připravit výživná a chutná jídla rychle. Kuřecí svíčková je nabídka vlhký sval prsu, který dobře reaguje na marination a suché koření. Je méně pravděpodobné, že ochutnat suché a vláknitý po uvaření za vlhkých podmínek. To zahrnuje vaření s omáčkou, omáček nebo jako primární složky v kastrolu.
"Hurry Up" Kuřecí maso a knedlíky

  • Když komfort potravin večeři zní dobře, aby se hrnec kuřecím masem a knedlíky , Umístěte požadované množství konzervovaného kuřecího vývaru do hrnce a přiveďte ji k varu. Smíchejte jeden díl mouky na jeden díl vody rozšleháme, dokud to je velmi hladký a nalijte ji pomalu do vařící vody, za stálého míchání. Když je tloušťka smetanou řezu maloobchodu chlazené sušenky na čtvrtky a vložte je pomalu do varu kuřecí omáčku. Míchejte sušenku čtvrtiny do omáčku a přidejte horké, mikro-mávl kuřecí tenderloins do hrnce. Ochutíme šalvěj, tymián, drůbeže koření, sůl a pepř.
    Kuřecí Quesadillas

  • Kuřecí quesadillas dělat rychlé, chutné a jinou večeři pro rodinu. Tyto quesadillas jsou velmi rychlé na přípravu, takže dostatek času, aby si guacamole salát a vymanit se čipy a salsa. Umístěte mouky tortilla na prkénku, rozetřete s vrstvou fazolemi a posypeme strouhaným sýrem nad horní části fazolemi. Shred vařené kuřecí tenderloins a vrstva je přes sýru. Umístěte další vrstvu strouhaným sýrem na kuře a začátek s jinou mouky tortilly. Umístěte QUESADILLA do rozpálené pánvi. Brown spodní tortilla a flip ji k hnědé druhou tortilly. Roztavený sýr melds na QUESADILLA dohromady; nakrájejte na čtyři klíny a podáváme horké.
    Smažená kuřecí Nabídky

  • Double-obalované smažené kuřecí nabídky jsou základem uspokojující jídlo, když se šťouchanými bramborami, omáčka a black-Eyed Peas s druky a kukuřičný chléb. Vybagrovat raw tenderloins pomocí směsi mouky, soli a pepře a ponořit je do roztoku dobře rozšlehaným mléko a vejce. Vybagrovat je znovu přes směs mouky a pak proklouznout je do pánve rostlinného oleje předehřáté k varu. Vaříme, dokud kuře dosáhne vnitřní teploty 165 stupňů Celsia.
    Zelená Chili Cheese Enchilada Kastrol

  • Green chili sýr enčiláda kastrol je španělský favorit z Nového Mexika do Kalifornie. Je to těžký, bohatý jeden-jídlo mísy. Řez kukuřičné tortily na osm kusů, jako pizzu. Ponořte tortily do horkého oleje jen dost dlouho na to, aby se staly kulhat a je zrušil. Umístěte vrstvu tortilla klínů na spodní nádobě na pečení a pokropí bohatou vrstvu strouhaným sýrem v horní části tortilly. Umístěte vrstvu dělených vařených kuřecích nabídek na horní straně sýrů a pokrývají kuře liberálně se zelenou chilli omáčkou. Opakujte proces vrstvení a zakončit kastrol s vrstvou strouhaným sýrem. Pečeme, dokud se nedosáhne vnitřní teploty 145 stupňů Celsia.
    Asian One-chodech

  • asijské pokrmy poskytovat výživné změnu tempa pro rodiny s dětmi, kteří nejsou zvyklí jim. Některé asijské pokrmy jsou jedním chodech plné bílkovin a zeleniny. Kuřecí tenderloins absorbovat koření a směs dobře se zeleninou. Připravte si jednoduché a chutné asijské večeři o sautéing nakrájené kuřecí tenderloins v olivovém oleji do práce, pak dusíme je 10 až 15 minut v kuřecím vývaru. Přidejte celer, cibuli, mrkev, vodní kaštany a brokolice; sezóna zároveň s mletým zázvorem, česnekem, šalvějí, sojové omáčky, sůl a pepř podle chuti. Zahuštění smícháním ze stejných dílů kukuřičný škrob a vodu a za míchání roztok do omáčky, dokud se nedosáhne požadované tloušťky.