Jaké vitamíny má kuřecí stehno?

* Vitamin A: Tento vitamín je důležitý pro zrak, zdraví pokožky a imunitní funkce.

* Vitamin B3 (niacin): Tento vitamín je nezbytný pro tvorbu energie a metabolismus.

* Vitamin B6 (pyridoxin): Tento vitamín se podílí na mnoha tělesných funkcích, včetně metabolismu bílkovin, tvorbě červených krvinek a produkci neurotransmiterů.

* Vitamin B12 (kobalamin): Tento vitamín je nezbytný pro tvorbu červených krvinek a funkci nervů.

* Vitamin E: Tento vitamín je antioxidant, který pomáhá chránit buňky před poškozením.

Kuřecí stehýnka jsou také dobrým zdrojem minerálů, jako je železo, zinek a fosfor.