Jak si vyrobit rychlé Meat Loaf (3 kroky)

< p > Jak házet dohromadysnadno Meat Loaf
co budete potřebovat
1 1/2 liber libového mletého hovězího masa
1 1/2 čajové lžičky soli
1/4 lžičky pepře , 1/2 šálku
rychlé přípravy oves
1/4 šálku mléka
1 velké vejce
Pokyny
< ol > < li> < p > Kombinovat ingredience a formovat do bochníku v stříkaného 13x9 -palcový zapékací misky .

< p > péct po dobu 45 až 60 minut nebo dokud maso dosáhne 160 stupňů.
< br >

< p > dělá 6 porcí