Nikdy zanedbávat klasické arašídové máslo a želé sendvič. Nemusíte se držet ji za studena; poskytuje dobrý dávku proteinu; a je to přirozený dítě-Pleaser. Sendviče jsou obecně dobré on-the-road jídlo nápad, protože jsou snadno k jídlu jednou rukou, aniž by hodně nepořádku. Pokud máte pocit, fantazie, zabalit pan bagnat. Tento francouzský sendvič se provádí pomocí robustní válec, malování ji s olivovým olejem a octem a pak nádivkou ji s rajčaty, olivami, bazalkou a jiných složek, jako plátky natvrdo uvařená vejce, ančovičkami či tuňákem a více zeleniny, jako jsou okurky a červenou zvon papriky. Ty pak zabalit a stiskněte sendvič, dokud všechny šťávy namočit chléb, a vše, co je stlačen do jednoho chutnou bochníku.


Sandwich Alternativy

Můžete také použít sušenky nebo ostatní pekárenské výrobky, aby se ruční sendvičových alternativy. Šíření matice máslo, tavený sýr nebo čokoláda-lískových oříšků spread mezi dvěma graham sušenky. Přidat ovoce nebo džem, jako dobře, pokud se vám líbí. Udělej si svůj arašídové máslo a želé na pečivo nebo anglický vdolek. Nebo šíří hummus nebo smetanový sýr na mouky tortilla. Vrstva s hlávkovým salátem a nakrájené zeleniny, jako rajčata, okurky a červenou paprikou. Roll up jako burrito a zabalte do fólie nebo plastové fólie na prodejně.
Termoska jídlo

Pokud máte pocit, že s horkou oběd, zatímco na silnici, použití staromódní termosky. Můžete si sbalit porci chili, polévky, špagety a omáčka - zastrčit karbanátek tam, příliš - nebo dokonce ovesné vločky s některými rozinkami nebo jiné slazené sušené ovoce, pokud máte pocit, jako jíst snídani v poledne

Fruit

Ovoce uspokojí vaše chuť na sladké, ale stále poskytuje vlákninu a vitamíny jako součást zdravého oběda. Robustní celá ovoce, jako jsou pomeranče, banány a jablka jsou ideální road-trip jízdné, protože jsou nesmírně přenosný a není snadné kaše nebo pohmožděné. Navíc nemají být uchovávány za studena. Můžete zabalit jemnější ovoce jako meloun nebo bobulovin v kontejneru; se udrží i při pokojové teplotě po dobu několika hodin při teplotě alespoň. Investujte do jednotlivých sloužících šálků konzervovaného ovoce nebo jablečný kompot; nezapomeňte zabalit lžíci.


Zelenina

road trip neomlouvá přeskočit vaše vegetariáni. Zabalte snadno-k-jíst možnosti, jako je řezané-up mrkví hole nebo baby karotkou, řapíkatým celerem a plátky okurky nebo tyčinek. Edamame mohou být vařené a ochladí se dopředu a poté uložena a jí se při teplotě místnosti. Navíc, můžete si koupit nebo si Kale čipy dopředu jíst jako přílohu na silnici.
Jiné Munchables

Přidat preclíky, rýžové koláčky a sýrové krekry do vašeho road-trip oběd jako přílohu. Celé ořechy, jako jsou mandle a stezka mix, a to buď zakoupených či domácích, také provést sčítání plnící na straně. Zkuste granola bary a energetické tyčinky pro uspokojení svačinu. Hard-vařená vejce poskytují podporu bílkovin a snadno přepravovat a skladovat. Jako dezert, zabalit domácí Ovesné sušenky nebo dva.