Můžete zvýšit konzervovaného tuňáka se sardelovou Vložit

?

To nepopsatelný plechovku tuňáka ve vaší spíž krabiček spoustu zdravotních výhod, včetně tun bílkovin a živin, jako je vitamin B12, vitaminu D a omega-3 mastných kyselin. Zatímco často vnímána jako utilitární potraviny, konzervy z tuňáků půjčuje sebe k receptů z chladných a pružným příloh zahřát, vydatné předkrmy. Sám o sobě, konzervovaný tuňák může zvýšit chuť a obsah bílkovin mnoha pokrmů, ale můžete opravdu zlepšit chuť ryba je s trochou sardele pasty - ve skutečnosti, máte mnoho různých možností pro dělání tak
Vše o ančovičky.

  • Zatímco konzervovaný tuňák je spíž jádro, sardele pasta je trochu méně časté. Tyto jednoduché kulinářských pasty, často nalezený v zubní pasty-jako trubky vedle konzerv mořské plody na potravinami nebo speciálních potravin prodejně, typicky obsahují ančovičky, olivový olej a sůl. Můžete si vytvořit svůj vlastní pastu od rmutování slané nebo olejové tuhnoucí ančovičky a míchání v trochou olivového oleje. Kromě míchání dobře s konzervovaného tuňáka, sardele pasta dodává pikantní slanost k braises, omáčky, sautees, polévek a dušených pokrmů.
    Bilance Flavors

  • Anchovy pasta dává konzervovaného tuňáka slanější, masitější a složitější chuť, ale při práci s párování fish-on-ryby, rovnováha je klíčem. Ve většině případů, asi lžíci sardele pasty přidává spoustu punče na jednoho 6- nebo 7-unce plechovku tuňáka, zda your're dělat jednoduché tuňákový sendvič nebo složité těstovinách. Začněte s tímto konzervativní částku a míchat další pastu v ochutnat. - Vždy můžete přidat další, ale budete mít mnohem těžší se snaží, aby pastu z vašeho receptu
    Anchovy- Vylepšené Nádobí

  • Pro jednoduché a nadčasové ančovičky-a-konzervy tuňáka párování, sardele pasta dává klasický tuňákový salát pěkný kop, zvláště když spárován s squeeze nebo dva čerstvé citronové šťávy. Obdobně se tato rybka pasta přidává hloubku tuňáka a bramborový salát. Špagety s olivovým olejem, česnekem, rajčaty a dusil konzervovaného tuňáka je pro celoroční alternativu k tradičním špagety s rajčatovou omáčkou - přidat sardele pasty a červenou papriku se loupe, když hodíte do tuňáka na AMP se chuť tento pokrm jeho. Pro v italském stylu tuňáka a kapary šíření, mix plechovku tuňáka s majonézou, a stříkat citrónové šťávy, několik lžic kapary a petrželkou, na koření dle vašeho výběru a asi lžíci sardele pasty.


    Další míchače

  • Saláty, špagety a pomazánky hodnost mezi nejběžnější z tuňáka-ančovičky komba, ale nejsou to celý příběh. Vzhledem k tomu, dvojice chutí tak dobře, neváhejte experimentovat s ančovičkami pastou v jiných pokrmů, které se vyznačují konzervovaného tuňáka. Konzervy tuňák hodí pro klasické nudlové saláty, luštěniny, saláty a Niçoise salátů, a jako zálivka pro chlebové placky taje; přidávání sardelí pastu ochutnat může přidat hloubku do všech těchto chutí. Tuna a ančovičky pasta dokonce dodává poutavých rybí chuť na kupovaný ramen nudle.