Hvad hjælper tomater dig med?

- Hjælper med at beskytte celler i kroppen mod skader

- Kan reducere din risiko for visse kræftformer, herunder lunge-, prostata- og mavekræft

- Kan forbedre hjertesundheden ved at sænke blodtrykket og reducere inflammation

- Beskytter huden mod solskader

- Kan reducere risikoen for aldersrelateret makuladegeneration (AMD), en førende årsag til synstab hos ældre voksne

C-vitamin

- Hjælper kroppen med at absorbere jern og producere kollagen, et protein, der er essentielt for sund hud, knogler og muskler

- Kraftig antioxidant, der kan hjælpe med at reducere inflammation og forbedre immuniteten

- Kan være med til at reducere risikoen for nogle kroniske sygdomme, herunder hjertesygdomme og slagtilfælde

Kalium

- Hjælper med at regulere blodtrykket og væskebalancen i kroppen

- Kan reducere risikoen for slagtilfælde og nyresten

Fiber

- Hjælper med at holde dig mæt og tilfreds efter at have spist

- Kan hjælpe med at sænke kolesterol- og blodsukkerniveauet

- Kan reducere risikoen for nogle fordøjelsessygdomme, herunder divertikulitis og tyktarmskræft

Kolin

- Essentielt næringsstof, der er vigtigt for hjernens sundhed

- Kan hjælpe med at forbedre hukommelsen og indlæringen

- Kan reducere risikoen for nogle kroniske sygdomme, herunder Alzheimers sygdom og demens