Hvorfor skader slik dine tænder?

* Bakterier danner et tyndt lag plak på dine tænder.

* Plak lever af det sukker, du spiser, og producerer syrer, der angriber dine tænder i omkring 20 minutter.

* Under dette syreangreb:

* Dine tænder mister mineraler, herunder calcium, som hærder dine tænder.

* Hvide pletter af skader, kendt som demineralisering, kan dannes på dine tænder.

* Hvis du børster og bruger tandtråd med det samme, kan du muligvis vende skaden.

Over tid

* Disse mineraler er der ikke længere for at beskytte dine tænder mod det næste syreangreb.

* Gentagne syreangreb fører til større, dybere huller, kendt som hulrum eller caries.

Tandskader (hulrum)

* På dette stadium kan skaden ikke vendes ved blot at børste og bruge tandtråd.

* Du skal se din tandlæge for at få udfyldt hulrummet.

Tips til sunde tænder

* Børst og tandtråd dine tænder regelmæssigt.

* Pas på ikke at børste for meget, hvilket kan slide emaljen på dine tænder.

* Spørg din tandlæge om tætningsmidler for at hjælpe med at beskytte dine tænder mod huller.