Kan du drikke grapefrugtjuice på en kulhydratfattig diæt?

En kop (240 ml) usødet grapefrugtjuice indeholder omkring 12 gram kulhydrater, hvilket er relativt lavt sammenlignet med andre frugtjuicer. Derudover er grapefrugtjuice en god kilde til C-vitamin, kalium og andre vigtige næringsstoffer. Det er dog vigtigt at indtage det med måde, da at drikke for store mængder kan føre til negative bivirkninger såsom diarré, kvalme og hovedpine.