- | Food & Drink >> Mad og Drikke > >> Sunde Opskrifter >> Lav Fedt Opskrifter
Hvordan laver Stuffed Green Peppers i en Slow Cooker
Fyldte grønne peepers kombinere din kød, ris og grøntsager hele i én stor skål. Denne perfekte hjertevarmende måltid til en kold nat er endnu bedre, fordi du kan bruge en langsom komfur til at forberede det. Mens du er på arbejde, kan du lade den langsomme komfur gøre sit ting, så du kan blive mødt af duften af denne forjættende parabol, når du kommer hjem og har middag venter på dig.
Hvad du har brug
6 grønne peberfrugter
Stor pot
2 poser instant ris
Bowl
£ 1 hakket oksekød
Skillet
1 stort kan hakkede tomater
italiensk krydderi mix
Salt
Vand
Instruktioner
-
Skær toppen af grøn peber, og rense ud membranerne og frø, der tager sig at holde peber intakt.
-
I en stor gryde, bringe vand til en rullende kog. Kog peberfrugter i ca. 10 minutter. Tilføj dine poser af ris på samme tid. Fjern peberfrugter og ris fra vand. Braklægning peberfrugter. Åbne ris poser og sted i en stor skål.
-
I en stegepande, brun hakket oksekød. Fjern når brune og dræne fedt. Tilføj oksekød til skål med ris.
-
Tag 1/3 kop tomater og saft, og der er afsat. Tilsæt resten af dåsen af tomater og saft til ris og kød blanding. Stir i italienske krydderier og salt for at give det mere smag.
-
Hæld kødet blandingen i hver peber, fylde peber til toppen. Fordel de resterende hakkede tomater på toppen af hver peber.
-
Placer resterende kød blandingen på bunden af din langsom komfur. Tilføj 1/3 kop vand. Placer fyldte peberfrugter på toppen af blandingen. Prøv at bruge blandingen til at holde peber op, så de ikke rører den side af den langsomme komfur.
-
Kog på lav i seks til otte timer.
Lav Fedt Opskrifter
- Hvilket reagens ville du bruge til at teste for lipider i formodet fedtfri donuts?
- Hvad er fedtfattigt kød?
- Hvor kan jeg finde opskrifter med lavt kolesteroltal?
- Hvordan man laver en kage mix Low-Fat
- Hvorfor tager du på i vægt, når du spiser meget lidt?
- Indeholder våd og vild læbestift svinefedt?
- Hvad er fedtsofobi?
- Er fortykningsmiddel 1422 mælkefrit?
- Sådan Season Popcorn Brug af en Air Popper
- Hvordan frituresteger du fatback?
Lav Fedt Opskrifter
- Diabetiske Opskrifter
- Glutenfri Opskrifter
- Grøn
- Lav Kalorie Opskrifter
- Lav Carb Opskrifter
- Lav Fedt Opskrifter
- Andre Sunde Opskrifter
- South Beach Diet Opskrifter
- Vegansk Opskrifter
- Vegetariske Opskrifter
- Weight Watchers Opskrifter


