Hvad er fedtfattigt kød?

1. Fjerkræ uden skind :

- Kyllingebryst

- Kalkunbryst

2. Fisk og skaldyr (de fleste typer) :

- Laks

- Tun

- Torsk

- Skrubbe

- Rejer

- Muslinger

3. Megre/ekstra magre udskæringer af oksekød:

- Mørbrad

- Top runde

- Runde øjne

- Mørbrad

4. Malt svinekød:

- Mørbrad

- Lændekoteletter

- Skinke (magre dele)