Hvad laver du med paranødder?

* Snack: Paranødder kan spises hele som snack.

* Til mix: Tilføj paranødder til trail mix for et protein og sundt fedt boost.

* Salater: Tilføj hakkede paranødder til salater for ekstra tekstur og smag.

* Supper: Tilføj paranødder til supper for ekstra protein og smag.

* Pesto: Lav en pestosauce med paranødder, olivenolie, hvidløg og basilikum.

* Bagværk: Tilføj hakkede paranødder til småkager, muffins og brød for ekstra tekstur og smag.

* Slik: Gør paranødderne sprøde eller paranøddeklynger.

* Mælkealternativ: Paranødder kan blandes med vand for at skabe et cremet mælkealternativ med lavt kulhydratindhold.

* Melalternativ: Paranødder kan males til mel til bagning.