Welche Obst- und Gemüsesorten enthalten viel Kalium?
Zu den kaliumreichen Obst- und Gemüsesorten gehören:
- Aprikosen
- Bananen
- Kantalupe
- Honigmelone
- Mangos
- Orangen
- Pfirsiche
- Ananas
- Erdbeeren
- Wassermelonen
- Artischocken
- Spargel
- Avocados
- Bohnen (alle Arten)
- Rüben
- Brokkoli
- Rosenkohl
- Kohl
- Karotten
- Blumenkohl
- Sellerie
- Grünkohl
- Mais
- Gurken
- Aubergine
- Grünkohl
- Kopfsalat
- Pilze
- Erbsen
- Paprika (alle Sorten)
- Kartoffeln
- Kürbis
- Radieschen
- Rutabagas
- Spinat
- Quetschen
- Süßkartoffeln
- Tomaten
- Rüben
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