Wie Juice Ingwer-Wurzel (4 Stufen)

Ginger ist eine gesunde Ergänzung zu jeder Diät und viele Säfte aus ihren würzigen Geschmack profitieren. Gerade Ingwer-Saft ist sehr potent, und nur ein Teelöffel geht ein langer Weg. Der Saft kann in kleinen Mengen als pflanzliches Heilmittel für Verdauungsstörungen und eine Quelle von zusätzlichen Vitaminen verwendet werden. Reine Ingwer-Saft kann durch Zusammendrücken geschält Ingwer durch eine Knoblauchpresse und Drücken der Zellstoff durch Gaze hergestellt werden. Fügen Sie Honig auf die Mischung, wenn Sie die kräftigen, würzigen Geschmack versüßen möchten. Szmtag Was Sie
Knife
1/4 Zoll frischer Ingwer Brauchen
Löffel
Knoblauchpresse

Cheesecloth
Juicer
Bowl
Honig
Anleitung

1. Scheibe ein Stück Ingwer 1/4 Zoll lang. Ingwer schälen, indem Sie den Rand eines Löffels über seine Haut. Schieben Sie den Löffel in den Falten des Ingwer, um die Haut im Inneren zu erreichen.
   

2. Hacken Sie den Ingwer in kleine Stücke.
   

3. Drücken Sie die Stücke durch eine Knoblauchpresse über Gaze. Lassen Sie den Saft, um durch die Gaze in eine Schüssel sickern unten, um die zusätzlichen Stücke zu entfernen.
   

4. Die geschälten Ingwer zu einer Saftpresse, ob Sie die Reibe und Gaze Prozess überspringen möchten. Bei Verwendung eines Netzsaftpresse, ist es nicht erforderlich, den Ingwer in feine Stücke würfeln. Juice Ingwer gemäß den Anweisungen des Saftpresse ist. Fügen Sie 1/4 Tasse Wasser, wenn die Mischung zu breiig.