Wie Sie Wäscherei Spinat

Spinat ist in drei verschiedenen Sorten, glatte Blatt, semi-Wirsing Wirsing, die von der Größe und Form der Blätter basieren, unterscheiden. Die Blattgemüse ist eine ausgezeichnete Quelle von Vitamin A und C und wird frisch, gefroren oder in Dosen erhältlich. Frischer Spinat roh gegessen wird am besten trocken serviert, die ohne die Notwendigkeit für eine Salatschleuder oder andere teure Ausrüstung erreicht wird. Szmtag Was Sie brauchen
Große Schüssel szmtag Cool water Büropapier szmtag Handtuch
Anleitung

1. Wir liegen frischem Spinat verkauft lose oder in Bündeln. Wählen Spinat, der gestochen grün ohne verschimmelt oder abgestandene Geruch ist.
   

2. In eine große Schüssel mit kaltem Wasser und fügen Sie den Spinat.
   

3. Spülen Sie den Spinat in das Wasser, um Staub und Schmutzpartikel zu entfernen.
   

4. Nehmen Sie das Wasser aus der Schüssel und füllen Sie ihn mit frischem, kaltem Wasser. Weiter zu spülen den Spinat in Frischwasser, bis alle Partikel gritty sind weg.
   

5. Nehmen Sie den Spinat aus dem Wasser und legen Sie sie auf ein Papiertuch.
   

6. Bedecken Sie den Spinat mit einem anderen Papiertuch und drücken Sie vorsichtig auf den Spinat, um Feuchtigkeit zu entfernen.
   

7. Setzen Sie die Papiertuch und drücken Sie vorsichtig auf den Spinat mit einem trockenen Handtuch, bis das gesamte Wasser entfernt wird.
   

8. Bereiten Sie den Spinat nach Wunsch.