Wie Spaghetti Squash Kochen (9 Schritte)

Spaghettikürbis ist eine hellgelbe, Fußball-Form Gemüse, das seinen Namen von dem Aussehen des Squash auf der Innenseite bekommt. Der genießbare Teil der Squash sieht aus wie ein Haufen von Spaghetti-Stränge. Spaghettikürbis Bereiche in der Größe, kann aber bis zu 8 £ wiegen., Was ungefähr 10 Tassen Gemüse. Spaghettikürbis kann im Ofen gebacken werden, in der Mikrowelle und auf dem Herd. Kochen des Squash nimmt wenig bis gar keine Mühe. Szmtag Was Sie brauchen
Schneid boardKnifeSpoonLarge Topf oder Aktien potKitchen timerForkKitchen tongsSauce, Käse und andere Gewürze
Zazzle.de Anleitung

1. Schneiden Sie den Spaghettikürbis in der Hälfte der Länge mit einem scharfen Messer. Die Haut kann hart sein, um durchzukommen, so schützen Sie sich und Ihrem Küchentisch mit Hilfe eines Schneidebrett.
   

2. Scoop aus den Samen mit einem Löffel und versuchte, nicht zu einem der Stränge zu lösen der Kürbis. Entsorgen Sie die Samen.
   

3. Füllen Sie einen großen Topf oder Kochtopf mit Wasser. Der Topf sollte groß genug sein, so dass die gesamte Squash können in das Wasser eingetaucht werden.
   

4. Bringen Sie das Wasser zum kochen.
   

5. Legen Sie beide Hälften des Spaghettikürbis, Hautseite nach oben, in den Topf. Rückkehr zum Kochen bringen.
   

6. Drehen Sie die Hitze auf mittlere Stufe, damit das Wasser nicht überläuft, wie es kocht. Legen Sie einen Küchen-Timer für 15 Minuten.
   

7. Überprüfen Sie die Spaghetti-Kürbis in der 15. Minute durch Kleben eine Gabel in die fleischige Seite. Wenn das Gemüse hart scheint immer noch, damit sie länger kochen. Ein großer Kürbis kann so lange wie eine halbe Stunde kochen.
   

8. Nehmen Sie den Kürbis aus dem Wasser, wenn es vollständig gekocht wird. Lassen Sie die Lebensmittel kühl lang genug, so dass Sie es ohne Verbrennungen zu behandeln. Dann mit einem Löffel auskratzen den essbaren Teil der Gemüse.
   

9. Saison nach Wunsch. Spaghettikürbis wird oft wie Pasta serviert mit roter Sauce und Käse. Diejenigen mit einem süßeren Geschmack kann Honig, Zimt und braunem Zucker anstelle von herzhaften Zutaten hinzuzufügen.