Warum macht grüner Tee Übelkeit und Hunger?

Grüner Tee enthält Koffein, das bei manchen Menschen Übelkeit verursachen kann. Koffein kann den Magen-Darm-Trakt stimulieren und zu einer Steigerung der Magensäureproduktion und Muskelkontraktionen führen. Dies kann den Magen reizen und Übelkeit verursachen. Darüber hinaus enthält grüner Tee Tannine, die ebenfalls den Magen reizen und zu Übelkeit beitragen können.

Hunger:

Grüner Tee enthält eine Verbindung namens Epigallocatechingallat (EGCG), die nachweislich den Stoffwechsel ankurbelt. Dies kann zu einem erhöhten Energieverbrauch führen, was zu einem Hungergefühl führen kann. Darüber hinaus kann grüner Tee die Ausschüttung von Ghrelin unterdrücken, einem Hormon, das den Hunger anregt. Dies kann auch zu Hungergefühlen nach dem Trinken von grünem Tee führen.

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht jeder diese Nebenwirkungen von grünem Tee verspürt. Manche Menschen vertragen grünen Tee problemlos, während andere den Konsum einschränken oder ganz darauf verzichten müssen. Wenn Sie nach dem Trinken von grünem Tee Übelkeit oder Hunger verspüren, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, um andere zugrunde liegende Erkrankungen auszuschließen.