- | Food & Drink >> Essen & Trinken > >> Gesunde Rezepte >> Glutenfreie Rezepte
Wie Glutenfreie Mehltortillas (7 Schritte) Stellen
Wenn Sie Zöliakie und sind auf eine glutenfreie Diät, können weiche Tortillas eines der schwierigsten Lebensmittel zu machen. Die meisten Maistortillas sind von Natur aus glutenfrei und sind ein großartiger Ersatz zu Hause und in mexikanischen Restaurants. Aber Tortillas sind fast immer mit Weizenmehl. Hier ist ein Rezept, um Tortillas glutenfrei. Szmtag Was Sie
1 1/4 Tassen brauner Reis Mehl
1/2 Tasse Kartoffelmehl 1/4 Tasse
Tapiokamehl
1 1/2 Teelöffel Xanthamgummi
2 Teelöffel Zucker 1 Teelöffel Salz
1 Tasse warmes Wasser
Anleitung
-
Mähdrescher die trockenen Zutaten in einer großen Schüssel und mischen.
-
Wasser zu der Mischung und mit den Händen zu mischen.
-
Trennen Sie den Teig in 6 bis 8 gleiche Teile. Rollen sie in Kugeln, nur größer als die Größe eines Golfballs.
-
Legen Sie eine Teigkugel in der Mitte des ein Blatt Wachspapier. Flatten mit der Hand. Cover mit einem anderen Blatt Wachspapier. Rollen sie mit einem Nudelholz in einem Kreis um 8 Zoll im Durchmesser.
-
Sie vorsichtig die oberste Schicht der Wachspapier entfernen.
-
Flip das Tortilla über (Teig nach unten) auf einer heißen Pfanne (mittlere Hitze) und ziehen Sie das Wachspapier entfernt. Achten Sie darauf, die Pfanne mit der Hand berühren.
-
Kochen Sie Ihre Tortillas auf jeder Seite, bis sie goldbraun sind. Servieren Sie sie sofort
Glutenfreie Rezepte
- Woher wissen Sie, ob Ihr Kaffeeweißer glutenfrei ist?
- Welche Haferflockenmarken sind glutenfrei?
- Wie Gluten-Free-Cremesuppe Stellen
- Welche Mehlsorten sind am glutenhaltigsten?
- Wird dem Käse glutenfreies Lab zugesetzt?
- Ist reiner goldbrauner Rohrzucker von Gulten frei?
- Wie viel gefrorener Mais sollte in einem Rezept mit einer Dose davon ersetzt werden – ich möchte kaufen und herausfinden, wann ich es schon getan habe?
- Wo kann man online Rezepte für glasierte Pekannüsse finden?
- Ist gebleichtes Weizenmehl glutenfrei?
- Was ist Freexcafe?
Glutenfreie Rezepte
- Diabetiker-Rezepte
- Glutenfreie Rezepte
- Grüne Rezepte
- Niedrigkalorische Rezepte
- Low-Carb-Rezepte
- Fettarme Rezepte
- Andere Gesunde Rezepte
- South-Beach-Diät-Rezepte
- Vegane Rezepte
- Vegetarische Rezepte
- Weight Watchers Rezepte


