Wie zu backen Low Carb Brownies

Low-Carb-Diäten erfordern in der Regel dieters zu Süßigkeiten und Brot permanent um ihre Gewichtsverlust beizubehalten verzichten. Da jedoch die Diäten haben in der Popularität erhöht, werden mehr und mehr Low-Carb-Rezepte zur Verfügung, so dass Sie in der gelegentlichen Leckerli ruinieren, ohne all die harte Arbeit frönen. Hier ist, wie Low-Carb-Brownies backen. Szmtag Was Sie brauchen
13-by-9-Zoll-Pfanne
Antihaft-Kochspray
Mixer
Spachtel
große Rührschüssel
Kleine Schale
Löffel
10 Unzen Frischkäse, Raumtemperatur of 2 Sticks ungesalzene Butter, Raumtemperatur
4 Unzen ungesüßte Schokolade, geschmolzen und abgekühlt
1/4 Tasse Zucker ersetzen
4 große Eier
1 1/2 TL. Vanille-Extrakt
1 1/2 tsp. Schokoladenextrakt
1 1/2 Tassen Mandelkleie
6 tbs. Kakaopulver
1/4 TL. Meersalz
1 1/2 tsp. Backpulver
Anleitung

1. Den Backofen auf 350 Grad F.
   

2. Sprühen Sie den Brownie Pfanne mit Antihaft-Koch sprühen. Dies ermöglicht es Ihnen, leicht zu entfernen Ihre Brownies aus der Pfanne, wenn sie fertig sind.
   

3. Kombinieren Sie das Mandelmehl, Kakao, Backpulver und Meersalz in einer kleinen Schüssel. Rühren Sie diese Zutaten zusammen mit einem Löffel.
   

4. Die Sahne Käse und Butter in einer großen Schüssel. Sie sollten eine glatte, cremige Teig zu machen.
   

5. Fügen Sie die geschmolzene Schokolade und Zuckerersatz. Der Teig kann leicht körnig erscheinen, diese aber auch selbst in der Farbe und relativ glatt sein.
   

6. Beat in die Eier. Fügen Sie die Eier ein zu einer Zeit und stellen Sie sicher, dass alle von dem Ei wird von der Seite der Schüssel, bevor Sie eine andere abgeschabt.
   

7. Fügen Sie die Vanille und Schokolade-Extrakten. Setze das Mischen bei mittlerer Geschwindigkeit, wie Sie das tun.
   

8. Mix in den trockenen Zutaten. Nicht die gesamte Schüssel auf einmal hinzufügen oder die trockenen Zutaten überall fliegen nicht.
   

9. Den Teig in die Pfanne Brownie. Verwenden Sie einen Spachtel, um sicherzustellen, dass Sie alle den Teig zu bekommen aus der Schüssel.
   

10. Backen Sie für 35 bis 40 Minuten. Wenn die Spitze der Brownies ist fest im Griff, sind sie fertig. Ein Brownie hat 2,4 Kohlenhydrate.