Wie Miracle Nudeln kochen, kalorien PASTA

Das ist richtig. Es ist nicht eine Falschmeldung. Sie können mit absolut keine Kalorien zu kaufen und bereiten leckere Nudeln, die sind und große Textur !!!
Pasta aus der Wurzel der Konjac-Pflanze gewonnen sind alle Fasern und Wasser. Sie haben nicht einen unverwechselbaren Geschmack von thier eigenen, aber leicht zu absorbieren Aromen von Gewürzen, Saucen, Gewürze oder Brühe in Herstellung verwendet. Sie werden Abfüll- und erfüllen Ihre carb Heißhunger.
Noodles des Konjakwurzel Hilfe gemacht, um den Blutzuckerspiegel zu regulieren, und fügen Sie wertvolle Faser auf die Ernährung. Sie werden auch als Glucomannan Nudeln oder Shirataki Nudeln. Szmtag Was Sie
Konjac Nudeln
Gewürze, Brühe, Gewürze, Saucen oder benötigen, wie gewünscht.
Topf
Wok oder einer großen Pfanne szmtag Für mein Rezept:
Nudeln Lieferservice.de Hähnchen Brust, in dünne Streifen
Sesamöl
Schalotten
frisch geriebenem Ingwer
geschnitten
fein gehackten Knoblauch
fein geschnitten Streifen von Grünkohl
gehackte Wasserkastanien
Konserven Hühnerbrühe
Sojasoße
Anleitung

1. Die Nudeln.
   Konjac Wurzel Nudeln sind online verfügbar. Siehe Links für Quellen.
   Die Nudeln sind auch an vielen asiatischen Lebensmittelgeschäften, zu einem niedrigeren Preis als online. Safeway Lebensmittelgeschäfte haben auch damit begonnen, Konjakwurzel Nudeln.
   

2. Bereiten Sie die Nudeln kochen. Die Konjakwurzel Nudeln werden in Wasser verpackt, in gekühlten Abschnitt Ihres Lebensmittelhändlers. Öffnen Sie den Beutel von Nudeln. ACHTUNG: Die Nudeln gehen zu riechen fischig. Es ist ziemlich seltsam, aber lassen Sie es nicht abschrecken lassen. Gießen Sie die Nudeln in ein Sieb und spülen Sie für ein paar Minuten. Alle der Geruch verschwunden sein. Legen Sie die Nudeln in einem Topf mit frischem Wasser und kochen für 3 bis 4 Minuten. Dies macht die Nudeln fest und noodley. Stamm.
   

3. Wärme etwa einen Esslöffel Sesamöl im Wok oder einer großen Pfanne erhitzen. Fügen Sie den Knoblauch und Ingwer, ein Teelöffel oder so von jedem, je nachdem wie viel Sie planen, zu machen. Gehen Sie einfach auf den ersten. Es ist einfacher, als Gewürze hinzufügen, um sie zu nehmen. Fügen Sie Huhn und kochen schnell unter Rühren für etwa 5 Minuten oder bis das Huhn gründlich gekocht. Fügen Sie Schalotten, Kohl und Wasserkastanien. Rühren braten, ein oder zwei Minuten, bis sie nur teilweise gekocht.
   

4. Stir in den gekochten Nudeln. Werfen, beim Braten, für ein paar Minuten. Gießen Sie in Hühnerbrühe und ein wenig Soja-Soße. Schmecken Sie und justieren Geschmack mit Sojasauce, wie gewünscht.