Wenn Sie für eine grundlegende Verhältnis von Inhaltsstoffen, mit zu arbeiten suchen Verwenden Sie die folgende grundlegende Verhältnis: ein Teil Flüssigkeit und einem Teil reife Frucht mit zwei Teilen Verdicker. Ein Verdickungsmittel kann Eis, Tiefkühlobst oder Bananen, Joghurt, Sorbet oder sogar Erdnussbutter sein. Kombinieren Sie diese Zutaten in einen Mixer, bis gemischt und verflüssigt.
Smoothie Rezept-Ideen

Wenn Sie Ihre Grundbasis Smoothie machen, versüßen Ihren Smoothie mit Maissirup Geschmack, Zucker , Honig oder andere zuckerhaltige Zutaten. In Geschmack in Form von Süßstoff, Gewürze, Zitrusfrüchte oder stärkende Nährstoffe wie Flachs Mahlzeit, Weizenkeime, Protein-Pulver oder Grüntöne. Pulse Ihrem Mixer ein paar Mal nach jeder Zugabe zu kombinieren.
Corn Syrup Eigenschaften

Corn Sirup wird aus der Stärke aus Mais und ist in vielen von sweet verwendet bis herzhaft, vor allem in verarbeiteten Lebensmitteln. Maissirup wird häufig für als Süßungsmittel Zutat in Pecan Pie, Fudge und Schokolade Saucen, wegen seiner dicken Textur genannt. Im Geschmack, es ist ähnlich wie Zucker. In Maissirup direkt in Ihren Smoothie Mischung als Süßungsmittel oder nutzen Sie es in Verbindung mit oder anstelle von Zucker. Für ein gesünderes Süßungsmittel, die nicht verarbeitet wird, versuchen Sie, natürliche Produkte wie reine Honig, Agavendicksaft oder real Ahornsirup. Sie können auch Zucker weglassen und ermöglichen die natürliche Zucker in der Frucht, die Süßung zu tun.
Hinzufügen Corn Syrup zu Smoothies

Um Mais-Sirup, um Ihren Smoothie hinzufügen, kombinieren die Flüssigkeit, Obst und Verdickungsmittel in den Mixer. Fügen Sie nur einen kleinen Spritzer Maissirup, mischen und probieren Sie die Basis. Noch ein Sirup, bis Sie den gewünschten Süßegrad zu erreichen, Weinprobe, wie Sie gehen, um zu vermeiden, dass es zu süß. Je nach Geschmack, fügen Sie überall von einem Teelöffel auf ein paar Esslöffel Maissirup.