Τι τρώνε οι άνθρωποι;

* Σπόροι: Σόργο, κεχρί, καλαμπόκι, ρύζι και σιτάρι

* Ρίζες και κόνδυλοι: Γιαμ, μανιόκα, γλυκοπατάτες και πατάτες

* Όσπρια: Φασόλια, φακές και ρεβίθια

* Φρούτα: Μπανάνες, πορτοκάλια, μάνγκο, ανανάδες και αβοκάντο

* Λαχανικά: Ντομάτες, κρεμμύδια, πιπεριές, μελιτζάνες και φυλλώδη χόρτα

* Κρέας: Μοσχάρι, κοτόπουλο, κατσίκι και ψάρι

* Γαλακτοκομικά: Γάλα, γιαούρτι και τυρί

Ασία

* Σπόροι: Ρύζι, σιτάρι, κριθάρι και κεχρί

* Ρίζες και κόνδυλοι: Πατάτες, γλυκοπατάτες, taro και μανιόκα

* Όσπρια: Σόγια, φακές και ρεβίθια

* Φρούτα: Πορτοκάλια, μπανάνες, μήλα, σταφύλια και μάνγκο

* Λαχανικά: Ντομάτες, κρεμμύδια, πιπεριές, μελιτζάνες και φυλλώδη χόρτα

* Κρέας: Χοιρινό, κοτόπουλο, μοσχάρι και ψάρι

* Γαλακτοκομικά: Γάλα, γιαούρτι και τυρί

Ευρώπη

* Σπόροι: Σιτάρι, σίκαλη, κριθάρι και βρώμη

* Ρίζες και κόνδυλοι: Πατάτες, καρότα, γογγύλια και παστινάκια

* Όσπρια: Φασόλια, φακές και ρεβίθια

* Φρούτα: Μήλα, αχλάδια, σταφύλια, πορτοκάλια και μπανάνες

* Λαχανικά: Ντομάτες, κρεμμύδια, πιπεριές, μελιτζάνες και φυλλώδη χόρτα

* Κρέας: Μοσχάρι, χοιρινό, κοτόπουλο και ψάρι

* Γαλακτοκομικά: Γάλα, γιαούρτι και τυρί

Βόρεια Αμερική

* Σπόροι: Σιτάρι, καλαμπόκι, ρύζι και κριθάρι

* Ρίζες και κόνδυλοι: Πατάτες, γλυκοπατάτες, καρότα και παστινάκια

* Όσπρια: Φασόλια, φακές και ρεβίθια

* Φρούτα: Μήλα, αχλάδια, σταφύλια, πορτοκάλια και μπανάνες

* Λαχανικά: Ντομάτες, κρεμμύδια, πιπεριές, μελιτζάνες και φυλλώδη χόρτα

* Κρέας: Μοσχάρι, χοιρινό, κοτόπουλο και ψάρι

* Γαλακτοκομικά: Γάλα, γιαούρτι και τυρί

Νότια Αμερική

* Σπόροι: Ρύζι, σιτάρι, καλαμπόκι και κριθάρι

* Ρίζες και κόνδυλοι: Πατάτες, γλυκοπατάτες, γιαμ και μανιόκα

* Όσπρια: Φασόλια, φακές και ρεβίθια

* Φρούτα: Μπανάνες, πορτοκάλια, μάνγκο, ανανάδες και αβοκάντο

* Λαχανικά: Ντομάτες, κρεμμύδια, πιπεριές, μελιτζάνες και φυλλώδη χόρτα

* Κρέας: Μοσχάρι, χοιρινό, κοτόπουλο και ψάρι

* Γαλακτοκομικά: Γάλα, γιαούρτι και τυρί