Πώς να φάτε Μπανάνες

Οι μπανάνες είναι μπανάνες είναι τεχνικά το ίδιο φρούτο, αν και η πλαντάγου είναι συνήθως μεγαλύτερα και λιγότερο γλυκό από μια μπανάνα - δεν μπορείτε απλά να ξεφλουδίσετε και να φάτε ένα πλαντάγου όπως σας κάνατε μια μπανάνα. Αυτά τα εξαιρετικά αμυλούχα φρούτα δεν γλυκάνει όσο οι μπανάνες, όταν ωριμάσουν. Του είδους των Αντιλλών χρησιμοποιούνται ως αμυλούχα λαχανικών όπως τις πατάτες στα λατινικά και ινδική κουζίνα. Τα δέρματα των Αντιλλών δεν είναι τόσο εύκολο να αφαιρέσετε όπως φλούδες μπανάνας. Πρέπει να μαγειρέψουν των Αντιλλών πριν από το φαγητό τους, γιατί θα είναι πολύ ξηρό και αμυλούχα χωρίς μαγείρεμα.
, Τι χρειάζεστε
Μαχαίρι ξεφλουδίσματος
Η Οδηγίες

1. φέτα από τα άνω και κάτω άκρο του πεντάνευρου.
   Η

2. Κόψτε το πλαντάγου μήκος ακριβώς μέσα από το δέρμα κατά μήκος της μιας πλευράς.
   Η

3. Γυρίστε το πλαντάγου πάνω και να κάνει μια άλλη περικοπή στο δέρμα κάτω από το μήκος του, από την άλλη πλευρά.
   Η

4. Βάλτε τα δάχτυλά σας στις περικοπές μέσω του δέρματος για να τραβήξει χώρια και αφαιρέστε τη φλούδα από το plantain.
   
   

5. Cook οι αμυλούχες όπως θα κάνατε με πατάτες. Κόβουμε τις λεπτές και βαθιά τηγανητά, το ψήνουμε στο φούρνο, ή τηγανίζουμε.
   Η

6. Σερβίρετε τα ψημένα των Αντιλλών ως ένα γευστικό πιάτο ή ένα σνακ.
   Η