Ποια είναι η συνταγή για τα πράσινα φασόλια στο Babes Chicken στο Τέξας;
Συστατικά:
* 1 κιλό φρέσκα πράσινα φασόλια, κομμένα
* 1/2 φλιτζάνι κρεμμύδι ψιλοκομμένο
* 1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένη κόκκινη πιπεριά
* 1/2 φλιτζάνι κίτρινη πιπεριά ψιλοκομμένη
* 1/4 φλιτζάνι φρέσκο κόλιανδρο ψιλοκομμένο
* 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
* 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
* 1/2 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι
* 1/4 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου
* 1/4 κουταλάκι του γλυκού κρεμμύδι σε σκόνη
Οδηγίες:
1. Σε ένα μεγάλο τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά.
2. Προσθέστε το κρεμμύδι, την κόκκινη πιπεριά και την κίτρινη πιπεριά και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσουν, περίπου 5 λεπτά.
3. Προσθέστε τα πράσινα φασόλια, τον κόλιαντρο, αλάτι, μαύρο πιπέρι, σκόνη σκόρδου και σκόνη κρεμμυδιού και ανακατέψτε να ενωθούν.
4. Μαγειρέψτε μέχρι να ζεσταθούν τα πράσινα φασόλια, περίπου 5 λεπτά ακόμα.
5. Σερβίρετε αμέσως.
Συμβουλές:
* Για να βεβαιωθείτε ότι τα πράσινα φασόλια έχουν ψηθεί ομοιόμορφα, κόψτε τα σε κομμάτια ίδιου μεγέθους.
* Αν δεν έχετε μεγάλο τηγάνι, μπορείτε να μαγειρέψετε τα φασολάκια σε παρτίδες.
* Μπορείτε επίσης να προσθέσετε άλλα λαχανικά στα πράσινα φασόλια, όπως καρότα, μπρόκολο ή κουνουπίδι.
* Σερβίρετε τα πράσινα φασόλια με την αγαπημένη σας πρωτεΐνη, όπως ψητό κοτόπουλο, ψάρι ή μπριζόλα.
Συνταγές Λαχανικών
- Μπορείτε να φτιάξετε ένα φυτό από βατόμουρο;
- Ποιο είναι το pH του καρότου;
- Μπαχαρικά για χρήση με γογγύλια
- Πόσες πιπεριές βγάζει ένα φυτό;
- Μπορεί ένα κίτρινο φύλλο να παράγει τροφή;
- Μπορείτε να εμποδίσετε τα καρότα να ασπρίσουν αφού τα κόψετε σε φέτες;
- Έχω μια συνταγή που απαιτεί κονσέρβα ολόκληρες ντομάτες αλλά μόνο φρέσκες ντομάτες κήπου. Τι χρειάζεται για την αντικατάστασή τους;
- Πώς τα φορτηγά ντομάτας δεν σπάνε τις ντομάτες;
- Είναι απαραίτητο να κλαδέψουμε ένα φυτό ντομάτας;
- Πώς να ψητά λαχανικά σε ένα Advantium φούρνο (7 βήματα)
Συνταγές Λαχανικών
- Ορεκτικά
- Τυριά
- Συνταγές Τσίλι
- Καρυκεύματα
- Ντιπ
- Συνταγές Φοντί
- Συνταγές Σιτηρών και Πατάτας
- Συνταγές Ζελέ
- Συνταγές Σαλάτας
- Συνταγές Σάλσας
- Σάλτσες
- Σνακ
- Συνταγές Σούπας
- Άλειμμα
- Ζωμοί
- Συνταγές Λαχανικών


