Τι υποκατάστατο λίπους μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για ψωμιά;

Η σάλτσα μήλου είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προσθέσετε υγρασία και γλυκύτητα στα ψωμιά χωρίς να προσθέσετε λίπος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μια ποικιλία ψωμιών, συμπεριλαμβανομένων μάφιν, κέικ και μπισκότων. Επιπλέον, η σάλτσα μήλου είναι μια καλή πηγή φυτικών ινών και βιταμίνης C.

Μπανάνα

Οι μπανάνες είναι ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να προσθέσετε υγρασία και γλυκύτητα στα ψωμιά χωρίς να προσθέσετε λίπος. Έχουν επίσης μια φυσική γλυκύτητα που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ποσότητας ζάχαρης που απαιτείται σε μια συνταγή.

Ελληνικό γιαούρτι

Το ελληνικό γιαούρτι είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να προσθέσει υγρασία και πλούτο στα ψωμιά. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μια ποικιλία ψωμιών, συμπεριλαμβανομένων μάφιν, κέικ και μπισκότων.

Αβοκάντο

Το αβοκάντο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προσθέσετε υγρασία και πλούτο στα ψωμιά χωρίς να προσθέσετε λίπος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μια ποικιλία ψωμιών, συμπεριλαμβανομένων μάφιν, κέικ και μπισκότων.

Γλυκοπατάτα

Η γλυκοπατάτα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προσθέσετε υγρασία, γλυκύτητα και φυτικές ίνες στα ψωμιά. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μια ποικιλία ψωμιών, συμπεριλαμβανομένων μάφιν, κέικ και μπισκότων.